Isomalt သကြားက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပါသလား၊ တကယ့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကဘာလဲ။

Isomalt – သကြားအစားထိုးတစ်မျိုးကို လူတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ အစားအသောက်နဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ရွေးချယ်ကြပါတယ်။ သို့သော် Isomalt သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်ပါသလား? Dulyn Sure နှင့်အတူ အောက်ဖော်ပြပါ ဆောင်းပါးတွင် ဒီသကြားရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေကြပါစို့။

1. Isomalt သကြားဆိုတာဘာလဲ?

Isomalt သည် ဓာတုအချိုဓာတ်မဟုတ်ပါ - ၎င်းသည် သကြား beets မှပြုလုပ်ထားပြီး သဘာဝအတိုင်းရရှိသော သကြားအစားထိုးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်သကြားရဲ့ ထက်ဝက်ခန့်သာ ချိုမြိန်သော အချိုဓာတ်ရှိပါသည်။

အမြင်အားဖြင့်၊ Isomalt သည် သာမန်သကြားအဖြူနှင့် ဆင်တူပါသည်- အဖြူရောင်၊ အနံ့မရှိ၊ နှင့် ပုံဆောင်ခဲများ—ကြည့်ရုံဖြင့် ခွဲခြားရခက်စေပါသည်။ သို့သော်လည်း အဆင့်မြင့်သကြားအစားထိုး Isomalt သည် အဓိကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုကို ပေးစွမ်းပါသည် - ပုံမှန်သကြားတွင် ဂရမ်တစ်ဂရမ်လျှင် ၃.၈၇ ကယ်လိုရီခန့်ပါဝင်သော်လည်း Isomalt တွင် ဂရမ်တစ်ဂရမ်လျှင် ၂ ကယ်လိုရီ ခန့်သာပါဝင်ပါသည်။

Sugar Beet မှ အဆင့်မြင့် Isomalt သကြားစနစ်

Isomalt သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေခြင်းမရှိဘဲ စွမ်းအင်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သော Low-glycemic  ပါဝင်သည့် သကြားအစားထိုးပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ  ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချင်သူတွေအတွက် ထုတ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေမှာ အများအားဖြင့် ဒါကိုသုံးလေ့ရှိပါတယ်။

အဆင့်မြင့်သကြားစနစ်: Isomalt ကို သကြားမှ အချဉ်ဖောက်ခြင်း နှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဓာတ်ပေါင်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များဖြင့် ထုတ်လုပ်ပါသည်။ အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်းမှာ sugar beet  ဖြစ်ပြီး၊ sucrose ကို ထုတ်ယူကာ Isomalt အဖြစ် နောက်ထပ်သန့်စင်ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။

2. Isomalt သကြားရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ ?

 လက်ရှိတွင် Isomalt သကြားကို ပုံမှန်သကြားအစားထိုးအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြပြီး အထူးသဖြင့် အစားအသောက်ထုတ်လုပ်ရာတွင်သာမက နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝမှာပါ အသုံးပြုကြပါသည်။ ဒီတော့ Isomalt သကြား ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ အောက်မှာ Dulyn Sure နဲ့အတူ အသေးစိတ်ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

 2.1. ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ဒီသကြားအမျိုးအစားသည် အလွန်လုံခြုံပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပါသည်။ Isomalt သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုရုတ်တရက်မြင့်တက်စေခြင်းမရှိသောကြောင့် အသုံးပြုပါက အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါ။ ဒါ့အပြင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိန်းထားရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

      ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။

2.2. သွားများအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။

ဒီသကြားကို အသုံးပြုတဲ့အခါ သွားပိုးစားခြင်း ဒါမှမဟုတ် လူရဲ့သွားအပေါ်ယံကြွေလွှာကို ပျက်စီးစေခြင်း မရှိပါဘူး။ ဒါ့အပြင် Isomalt ဟာ တံတွေးထွက်ရှိမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ပံ့ပိုးပေးကာ သွားမျက်နှာပြင်ပေါ်က ဘက်တီးရီးယားနဲ့ သွားချေးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွားတွေကျန်းမာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

  သွားများအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။

2.3. အစားအစာရှောင်သူများအတွက်လည်း သင့်တော်ပါသည်။

အစားအစာရှောင်သူများအတွက် Isomalt သကြားသည်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်သကြားနဲ့ ယှဉ်ရင် ကယ်လိုရီ ၂ ဂရမ်သာ ပါဝင်ပါတယ်။ သင်ဟာ အစားအစာရှောင်တယ်ဆိုရင် စားသုံးလိုက်တဲ့ ကယ်လိုရီပမာဏကို သင်လုံးဝထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

Isomalt သည် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိသောကြောင့် အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသော သကြားအစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာရှိသူများနှင့် အစားအစာရှောင်သူများအတွက် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ ဒါ့အပြင် Isomalt သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပြည့်ပြည့်ဝဝ ခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးပြီး လိုချင်စိတ်များကို ကန့်သတ်ကာ အလွန်အကျွံစားခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလည်း လျှော့ချပေးပါသည်။

သင့်ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ။

Isomalt သကြားသည် ကယ်လိုရီအလွန်နည်းသော်လည်း စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ဦးနှောက်ဆဲလ်များနှင့် တစ်ရှူးများထံသို့ ပို့ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသောအခါတွင် ဦးနှောက်စွမ်းအားကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ဤသကြားအမျိုးအစားကို ကလေးများအတွက် အကြံပြုထားပါသည်။

3. Isomalt သကြားကိုအသုံးပြုသောအခါသတိပြုပါ။

Isomalt သကြားသည် မလိုလားအပ်သော အကျိုးဆက်များစွာ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အလွန်အကျွံ အသုံးမပြုပါနှင့်။ အသက်အရွယ်ကြီးသူများအတွက် အကြံပြုချက်အတိုင်း လုံလောက်သောပမာဏကိုသာ အသုံးပြုပါ။ တစ်နေ့လျှင် 30g ၄ ဇွန်းနှင့် ညီမျှစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

 ဒီသကြားအမျိုးအစားကို သုံးတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေရှိရင် ချက်ချင်းရပ်ဖို့ လိုပါတယ်၊ ဒါ့အပြင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အချို့သောလူများသည် Isomalt နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီး အလွန်အကျွံသုံးစွဲသည့်အခါ ဖေါခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာမကြေခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာအချို့ရှိနိုင်ပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်

အထက်ပါဆောင်းပါးတွင်၊ Dulyn Sure သည် သင့်အား ထုတ်ကုန်နှင့် Isomalt သကြားကို အသင့်လျော်ဆုံးအသုံးပြုနည်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်စေရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ သင့်အာဟာရလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိစေရန် ဤထုတ်ကုန်ကို အသုံးမပြုမီ အာဟာရပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။